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Destaque · Corrida

Doença cardíaca não impede atividade física, mas exige avaliação individualizada

Receber o diagnóstico de uma doença cardíaca não significa, necessariamente, abandonar a prática esportiva. Em muitos casos, manter-se fisicamente ativo pode contribuir para o controle da doença, a recuperação cardiovascular e a qualidade de vida. A Sociedade de Cardiologia do […]

Webrun16/10/2026

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O Trail Running brasileiro mudou, e a Ticket Sports quer entender como e por que. A plataforma de inscrições esportivos lança, em 2026, uma nova edição de sua pesquisa sobre o universo da corrida de trilha no Brasil, retomando um […]

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Treino e resistência à insulina: por que exercício não deve ser medido apenas pelas calorias gastas

A pessoa começa a treinar, muda a alimentação e espera que a balança responda. Quando os resultados demoram, uma explicação aparece cada vez mais nas redes sociais: “deve ser resistência à insulina”. O problema é que a relação entre metabolismo, […]

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