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O que influencia no bom funcionamento da tireoide?
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Frio e desânimo? Exercício reduz em 30% risco de depressão; triatleta dá dicas para manter a constância
Com a chegada de frentes frias e a queda das temperaturas no Sul e Sudeste do Brasil, a rotina de quem pratica atividade física nessas regiões costuma ficar mais desafiadora. Nos boletins mais recentes, o INMET apontou temperaturas abaixo de […]
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Em ritmo de Copa: 5 corridas para correr na América do Sul
A Copa do Mundo desperta a paixão por diferentes culturas e para o corredor que sonha em conhecer novos destinos correndo, a América do Sul tem provas incríveis esperando por você. Separamos 5 corridas em países sul-americanos, que estão disputando […]
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Etiqueta fitness: nove regras essenciais para boa educação no treino
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Oakley inaugura espaço com foco em performance na ciclovia do Rio Pinheiros
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A 90 dias da Dez Milhas Garoto, confira dicas de preparação para atletas amadores
A contagem regressiva começou. Faltando cerca de 90 dias para a 35ª Dez Milhas Garoto, entramos na fase mais crucial da preparação. Para auxiliar os corredores amadores de todo o Brasil inscritos na tradicional prova com percurso de 16,1 km […]