Corrida
8 benefícios das fibras para a saúde
Webrun • 18/08/2026
As fibras alimentares são componentes dos alimentos de origem vegetal que resistem à digestão e à absorção no intestino delgado. Estão presentes em cereais integrais, leguminosas (como feijão e lentilha), frutas, verduras, legumes e sementes. Por chegarem praticamente intactas ao […]
Esta página traz apenas um resumo editorial. A matéria completa, com texto, imagens e atualizações, está no site de origem.
Ler na Webrun →Conteúdo integral e atualizações em Webrun. O Best News é um agregador: exibimos resumo editorial e direcionamos para a publicação de origem.